Qigong mit und ohne IDOGO-STAB

verfeinert die persönliche Selbstwahrnehmung und das Gespür für
die eigene körperliche und psychische Befindlichkeit. Der IDOGO-Stab unterstützt die ruhigen, weich fließenden Bewegungen. Koordination und Motorik werden verbessert, das Energiesystem des Körpers gestärkt.