Strong By Zumba®

ist dein absolutes Power-Workout, dass in nur 30 Minuten absolviert wird!
Jede Übung ist perfekt abgestimmt auf motivierende Musik, die dich zu Höchstleistungen treibt.
Das Workout setzt sich wie folgt zusammen: Eigengewichtsübungen, Ausdauer, Muskelaufbau und Plyometrietraining.