Dezember 20 2013
Kursbeginn in 2014 ab 7. Januar
Auch im neuen Jahr fit und gesund bleiben mit unserem Kurs- und Vereinsprogramm.
Das Vereinsprogramm geht gleich am Dienstag den 7. Januar 2014 los.
Die Ausgleichs- und Fitnessgymnastik bei Heidi Lichtenberg am Mittwochvormittag startet wieder ab dem 8. Januar 2014.
Das Kursprogramm startet teilweise schon ab dem 7. bzw. ab dem 13. Januar 2014.
Der Zumba® Gold Kurs startet erst ab dem 21. bzw. 23. Januar 2014.
Der Zumba® Fitness Kurs unter neuer professioneller Leitung von Sandra Borovac startet ab dem 18. Februar 2014.
September 24 2013
TuS Freiberg erhält Qualitätssiegel Pluspunkt Gesundheit
Auszeichnung seit 1994 regelmäßig bekommen
Das anerkannte und öffentlichkeitswirksame Gütesiegel für qualitativ hochwertige Gesundheitssport-Angebote im Verein wurde jetzt am Montag (23. September) erneut an den TuS Freiberg vergeben.
Gunter Bretschneider, Präsident des Turngaus Neckar-Enz verlieh die begehrte Auszeichnung nun an den größten Freiberger Verein, den TuS Freiberg. Mit dabei war auch Sabine Bünemann von der AOK, die den TuS als Kooperationspartner seit Langem betreut sowie Bernhard Joos als Vertreter der Stadtverwaltung Freiberg. Stellvertretend für alle Übungsleiter nahm der 1. Vorsitzende Eberhard Müller die Auszeichnung entgegen.
Die Urkunde wurde für die Kurse “Pilates” von Heidi Lichtenberg, “Fünf Esslinger” und “Rückenfit-Wirbelsäulengymnastik” von Ingrid Katzenwadel sowie “Rücken-Aktiv” von Olga Hutka verliehen.
Für Eberhard Müller ist es die Bestätigung, dass der Gesundheitssport mit zu den wichtigsten Angeboten der Breitensportvereine gehört. Das war seinerzeit auch mit ein Grund für den TuS Freiberg, die großzügige Sporthalle in Eigenregie zu erstellen. Dadurch kann der TuS Freiberg ein vielfältiges Freizeit- und Sportangebot mit qualifizierten Übungsleitern bieten. “Wir sind auf dem richtigen Weg”, so Eberhard Müller, “und diese Auszeichnung ist eine weitere Bestätigung für uns, weiter auf Qualität zu setzen”. Weiterhin sind wir sehr stolz auf unsere engagierten und hoch motivierten Übungs- und Kursleiterinnen, die ihrerseits alles daran setzen, ständig ihr Wissen auszubauen und an die TeilnehmerInnen weitergeben zu können.
Der Deutsche Turner-Bund hat im Februar 1994 als erster Fachverband ein Qualitätssiegel für gesundheitsorientierte Sport- und Bewegungsangebote im Verein entwickelt. Die Einführung des Qualitätssiegels unterstreicht die Zielsetzung, flächendeckend qualitativ hochwertigen Gesundheitssport in den Vereinen anzubieten und diesen kontinuierlich zu verbessern. Ingrid Katzenwadel hatte den Gesundheitssport 1994 im TuS eingeführt, der sich seitdem hoher Beliebtheit erfreut.
Da alle PLUSPUNKT GESUNDHEIT.DTB-Präventionsangebote auch mit dem Qualitätssiegel SPORT PRO GESUNDHEIT ausgezeichnet sind, werden sie von der Bundesärztekammer und den Krankenkassen empfohlen und unterstützt.
September 05 2013
Auch nach dem Urlaub fit und gesund bleiben – TuS Freiberg startet neues Kursprogramm
Der Urlaub ist vorbei und der Alltag hat uns wieder. Um weiterhin fit und gesund zu bleiben, bietet der TuS Freiberg ab dem 9. September wieder sein umfengreiches Kursprogramm an.
Ob Pilates, verschiedene Wirbelsäulengymnastiken, Zumba®Fitnes, Zumba®Gold, IndoorCycling, “Die 5 Esslinger” oder Nordic Walking-Lauftreff: Alle Kurse starten in der Woche ab dem 9. September in die neue Runde.
Unsere Kurse sind mit dem Gütesiegel “Pluspunkt Gesundheit” und “Sport pro Gesundheit” des Deutschen Sportbundes in Zusammenarbeit mit der Bundesärztekammer ausgezeichnet und werden professionell geleitet, denn sie werden von lizensierten und langjährig tätigen Übungsleiterinnen durchgeführt.
Die Teilnehmerzahlen sind begrenzt. Ab sofort können sich Interessierte wieder für die Kurse anmelden. In Absprache mit den Kursleiterinnen ist auch einmaliges “Schnuppern” möglich.
August 28 2013
Vorübergehende Änderung im Vereinsprogramm für die Mittwochsstunden am Vormittag
Im Vereinsprogramm fallen die beiden Mittwochstunden von 9.00-10.00 Ausgleichsgymnastik und 10.15-11.15 Fitnessgymnastik vorübergehend wegen Krankheit aus.
Wir informieren hier rechtzeitig, wenn die Stunden wieder statt finden.
Juli 25 2013
“Ein neues Gesicht für Zumba® Fitness im TuS”
Trixi lädt Euch zu einer Gratis-Zumba-Schnupperstunde für einen tänzerischen, fitten und lustigen Abend am Dienstag, 20. August 2013, um 20:00 Uhr in der TuS-Halle in Freiberg-Geisingen ein.
Egal ob “Einsteiger” oder “Profi”, hier findet jede/r Abwechslung, Spaß und Fitness. Einfach vorbeikommen und mitmachen. Der TuS und Trixi freuen sich auf eure rege Teilnahme.
Juli 16 2013
Unser Ferienprogramm in der TuS-Halle
Folgende Trainingsmöglichkeiten bieten wir in den Ferien an:
Mittwoch 7. August – Silvia
von 19:00 – 21:00 Uhr
von 20:00 – 21:00 Uhr
Mittwoch 14. August – Claudia
von 18:30 – 20:00 Uhr
Mittwoch 21. August – Claudia
von 18:30 – 20:00 Uhr
Wir freuen uns auf euch!
Juni 24 2013
„Fit und gesund“ Montagsgruppe beim 2. LKZ-Lauf
Mit einem großartigen Erfolg nahmen die 11 Teilnehmer der „Fit und gesund“ Gruppe vom Montagabend am Monrepos-Lauf teil.
Bei 34 Grad im Schatten haben alle ihren Schweiß und ihr Bestes gegeben und als Mannschaft den 138. Platz von 375 Mannschaften belegt.
Der beste männliche Läufer kämpfte sich auf den 169. Rang von 1200 Mitstreitern.
Die schnellste Frau belegte den 252. Platz von 650 Läuferinnen.
Herzlichen Glückwunsch zu dieser tollen Leistung!
März 03 2013
2. ZUMBA Event mit hervorragender Beteiligung
2. ZUMBA® – Party mit großartiger Resonanz
Bereits am Vormittag stand die ganze TuS – Halle im Zeichen des ZUMBA®. 30 lizenzierte ZUMBA® Trainerinnen nahmen an einem Workshop von ZIN Jammer™ Joseline Joyce Ranes teil und wurden in den neuesten Choreographien unterrichtet.
Tipps zur Gestaltung der Kursstunden nahmen die Trainerinnen gerne mit.
Am Nachmittag war es dann soweit, dass ZUMBA®-begeisterte Mitglieder des TuS und auch Nichtmitglieder an dem 2. ZUMBA® Event teilnehmen und sich unter Anleitung verschiedener Trainerinnen auspowern konnten. Als Höhepunkt rockte die eigens engagierte Joseline Joyce Ranes dann die Halle. Ranes war gerade von einem großen ZUMBA® Event in Los Angeles mit den neuesten Tänzen wieder nach Deutschland zurück gekommen und die Teilnehmer an dieser Veranstaltung waren restlos begeistert und freuten sich über die neuen Choreographien.
Dass bereits die 1. ZUMBA® – Party im Herbst 2012 ein großer Erfolg gewesen war, gab wahrscheinlich den Ausschlag dafür, dass fast doppelt so viele Teilnehmer an dieser 2. Party teilgenommen haben.
Februar 12 2013
Fasnet – Fitness – Party mit tollem Programm
Die erste Fasnet-Fitness-Party beim TuS wurde erfolgreich mit “Helau”, “Alaaf” und “Nari Naro” gefeiert!
Gymnastik, Fitness und Tanz zu Fasnet- und Stimmungsmusik!
Unsere Übungsleiterinnen der Gymnastikabteilung heizten den Teilnehmern so
richtig ein. Zwei Stunden lang brachten Heidi Lichtenberg, Judith Meyer, Olga Hutka
und Silke Menger die Halle zum kochen!
Zum Glück gab es bei Waltraud Metzger an der Sektbar genügend Flüssigkeit zum Löschen der durstigen Kehlen 😉
Die Freiberger wissen halt, wie man seinen Körper auch in der “5. Jahreszeit” fit hält 😉
Mit großem Arbeitseinsatz war die TuS – Halle mit viel Liebe geschmückt worden und der überwiegende Teil der Teilnehmer erschien auch wie gewünscht kostümiert und motiviert.
Den Organisatorinen danken wir recht herzlich. Alle freuen uns schon auf das nächste Jahr!