Neue Reha-Sport-Gruppe beim TuS – Start ab April 2026
Aktiv gegen Schmerzen und Bewegungseinschränkungen
Unsere orthopädische Reha-Sportstunde bietet ein ganzheitliches Bewegungstraining zur Linderung von Beschwerden am Stütz- und Bewegungsapparat und ist ein ärztlich verordnetes Angebot
Die Übungen sind speziell auf Menschen mit chronischen oder akuten orthopädischen Erkrankungen abgestimmt.
Der Reha-Sport unterstützt medizinische Behandlungen und beinhaltet Mobilisationsübungen, Kräftigungstraining, Koordinations- und Gleichgewichtsübungen, Haltungs- und Rückenschule und Dehn- und Entspannungsübungen.
Das Training findet in der Gruppe unter qualifizierter Anleitung statt. Die Übungen werden individuell angepasst und ermöglichen eine sichere, schmerzfreie Bewegungsausführung.
Für wen ist das Angebot geeignet?
Die orthopädische Reha-Sportstunde richtet sich an Personen mit Rückenschmerzen und Bandscheibenproblemen, Arthrose, Gelenkersatz (Endoprothesen), Osteoporose, akuten Muskel- und Gelenkbeschwerden, Haltungsschwächen und Muskelverspannungen, sonstigen chronischen Beschwerden des Bewegungsapparates
Wann: immer montags – ab April 2026
Uhrzeit: 9.15 – 10:00 Uhr
Wo: TuS Halle
Jetzt anmelden!
Für die Teilnahme benötigen Sie eine kostenfreie Reha-Sportverordnung, die Sie z. B. bei Ihrem Hausarzt oder Orthopäde erhalten können. Eine Teilnahme ist auch ohne Verordung mit einer 10-er Karte möglich.
Wir haben freie Plätze!
In unseren Gruppen Sport nach Krebs für Frauen – montags um 16.30 Uhr – und der orthopädischen Stunde samstags um 9.15 Uhr haben wir noch freie Plätze.
Sie haben Interesse? Dann setzen Sie sich gerne mit uns in Verbindung.
Sie erreichen uns in der Geschäftsstelle: Gartenstr. 45, 71691 Freiberg a.N., telefonisch unter 07141/270952 (mit Anrufbeantworter), per Mail unter rehasport@tus-freiberg.de oder zu den Öffnungszeiten am Dienstag 15.00 – 17.00 Uhr und Freitag von 10.00 – 12.00 Uhr.
