Fit in der Schwangerschaft – Schnupperkurs ab Oktober

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Ab 5. Oktober hat der TuS auch ein Bewegungsangebot für Schwangere im Programm. Im Kurs erwarten dich gezielte Übungen, die speziell auf die Bedürfnisse werdender Mütter abgestimmt sind. Sie fördern deine Fitness, verbessern deine Körperhaltung, kräftigen den Beckenboden, lindern Bewerden und schaffen Raum für Entspannung. Neben der Bewegung gibt es auch Zeit für den Austausch mit anderen werdenden Müttern. Alle Schwangeren sind herzlich willkommen – unabhängig davon, in welcher Schwangerschaftswoche (SSW) sie sich befinden.

Neuer Schnupperkurs: Fünf Esslinger – Fit und sicher im Alltag

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Sie möchten auch in der zweiten Lebenshälfte fit, beweglich und sicher im Alltag bleiben? Dann lernen Sie die Fünf Esslinger kennen. Das sanfte Ganzkörpertraining fördert Kraft, Gleichgewicht, Beweglichkeit, Ausdauer und Standfestigkeit. Die leicht erlernbaren Übungen finden im Sitzen und Stehen statt und können individuell an das eigene Fitnesslevel angepasst werden.

Scheine für Vereine geht in die nächste Runde

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Die beliebte REWE-Aktion „Scheine für Vereine“ ist zurück und der TuS Freiberg nimmt auch in diesem Jahr wieder teil. Unter dem Motto „Spaß verbindet – Sport vereint.“ werden deutschlandweit Amateurvereine unterstützt und mit attraktiven Prämien für ihre Vereinsarbeit belohnt. Wir freuen uns sehr über diese Aktion und hoffen auf deine Unterstützung. Jeder Vereinsschein hilft uns dabei, neue Sportgeräte und wichtige Ausstattungen anzuschaffen, von denen alle Abteilungen und Mannschaften profitieren. So können wir unser Sport- und Trainingsangebot kontinuierlich verbessern und weiter ausbauen.

Photovoltaikanlage auf der TuS-Halle erfolgreich in Betrieb genommen

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Im Frühjahr dieses Jahres wurde auf dem Dach der TuS-Halle eine großflächige Photovoltaikanlage installiert. Mit diesem Projekt hat unser Verein einen weiteren wichtigen Meilenstein auf dem Weg zu mehr Nachhaltigkeit und Zukunftsfähigkeit erreicht. Die neue Anlage erzeugt künftig umweltfreundlichen Strom direkt vor Ort und leistet damit einen wertvollen Beitrag zum Klimaschutz. Gleichzeitig reduziert sie dauerhaft unsere Energiekosten und stärkt die wirtschaftliche Unabhängigkeit unseres Vereins. Ein zusätzlicher positiver Effekt: Die Solarmodule beschatten die Dachfläche und tragen dazu bei, die Temperaturen in der Halle während der Sommermonate spürbar zu senken.

FußballSaison 2026/2027 startet

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Mit dem traditionellen SaisonOpening der SGM TuS Freiberg/GSV Pleidelsheim starten am 12/13.09.2026 alle JugendTeams in die neue Saison. Alle Mannschaften von den Bambinis bis zur A-Jugend präsentieren sich, es werden Teamfotos gemacht und einen spielerischen Vergleich gegen befreundete Teams aus der Umgebung wird es ebenfalls geben. Wegen der Trockenheit am LugaufSportplatz wird das Event auf dem Sportgelände des GSV Pleidelsheim stattfinden.

Karate Trainingslager 2026

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Vom 09.07.2026 bis zum 12.07.2026 ging es für 20 Karatekas des TuS Freiberg für ein Trainingslager nach Baiersbronn. Zwischen intensiven Trainingseinheiten morgens und abends standen verschiedene Ausflüge auf dem Programm. Je nach Interesse teilten sich die Teilnehmer auf und besuchten den nahegelegenen Tierpark, die Bobbahn beim Mehliskopf und das Panoramabad bzw. das Naturfreibad.

Hallenputzete 2026

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Am Samstag, den 05. September 2026, findet die diesjährige Hallenputzete der TuS-Halle statt. Hierfür werden freiwillige Helfer gesucht, welche ab 10 Uhr mithelfen die TuS-Halle einer jährlichen Grundreinigung zu unterziehen. Wir sind dankbar über alle Helfer, die uns auch für das nächste Jahr eine saubere Halle ermöglichen.

Schmerzfrei bewegen durch Engpassdehnung

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Du lernst wirkungsvolle Engpassdehnungen nach Liebscher & Bracht® kennen – eine Methode zur natürlichen Schmerztherapie. Ziel ist es, Deine Beweglichkeit zu verbessern, muskulär-fasziale Spannungen zu lösen und Alltags- oder Bewegungsschmerzen nachhaltig zu lindern/zu beseitigen.

Präventionskurs Starker Beckenboden für Frauen – Aufbaukurs

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Ein gesunder Beckenboden stärkt das Körpergefühl, verbessert die Haltung und sorgt für mehr Stabilität im Alltag. Der Fokus liegt auf gezieltem Beckenbodentraining in Kombination mit Ganzkörperkräftigung – auch unter Einsatz verschiedener Kleingeräte. Mobilisation, Dehnung und Entspannung runden jede Stunde ab.

Drei tolle Tage auf dem Freiberger Bürgerfest liegen hinter uns!

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Zunächst sorgte am Donnerstagabend ein kurzer, aber heftiger Sturm für Aufregung: Er zerstörte unser Zelt, das wir erst eine Stunde zuvor aufgebaut hatten. Nach einem spontanen Hilfeaufruf in unseren Gruppen waren wir überwältigt von der großen Hilfsbereitschaft. Von allen Seiten wurden uns Ersatzzelte angeboten – dafür möchten wir uns herzlich bedanken! So konnten wir am Freitag pünktlich zum Festbeginn mit einem neuen Zelt und bestens vorbereitet in das Bürgerfest starten.