Neue Kursstaffel startet nach den Osterferien

In den Bereichen Gesundheit, Fitness, Prävention und Entspannung ist für Jeden etwas dabei.
Pilates, Zumba oder Strong haben wir wieder im Programm. Zum Ausgleich und zur Entspannung starten wir die neuen Schnupperkurse „Workout mit Meridian Qigong“ und „Autogenes Training plus Meditation“.
Von der Krankenkasse bezuschusst sind die Kurse “Standfest und Stabil/Rückenfit” sowie “Ganzkörperkräftigung/Rückenfit”. Bei den “Fünf Esslinger” können Sie Ihr Gleichgewicht trainieren und üben sich so an Ihrer Sturzprophylaxe.  Auch unsere Yoga-Kurse und unser Faszientraining findet wieder statt.
Näheres und eine Übersicht aller Kurse finden Sie auf unserer Homepage unter www.tus-freiberg.de/abteilungen/gesundheitskurse/.