Neuer Kurs Mama fit Baby mit ab November 2026

Beim TuS startet am 10. November 2026 ein neuer Kurs „Mama fit – Baby mit“. Das Angebot richtet sich an frischgebackene Mamas, die nach abgeschlossener Rückbildung wieder aktiv werden und gemeinsam mit ihrem Baby etwas für ihre Fitness tun möchten.

Das vielseitige Ganzkörpertraining ist speziell auf die Bedürfnisse von Müttern nach Schwangerschaft und Geburt abgestimmt und berücksichtigt deren besondere körperliche Voraussetzungen. Die Babys im Alter von 5 bis 11 Monaten dürfen dabei selbstverständlich mitgebracht werden.

Der Kurs umfasst insgesamt 12 Termine innerhalb von sechs Wochen: Sechs Trainingseinheiten finden dienstags von 10:00 bis 11:00 Uhr im Kursraum (MZR) der TuS-Halle statt. Ergänzend gibt es sechs Online-Einheiten, jeweils freitags von 10:00 bis 11:00 Uhr.

Weitere Informationen und die Online-Anmeldung gibt es unter: www.tus-freiberg.de/mama-fit-baby-mit/

Infos und Online-Anmeldung unter www.tus-freiberg.de/mama-fit-baby-mit/
Anfragen per E-Mail an kurse@tus-freiberg.de oder telefonisch unter 07141 270952 (TuS Geschäftsstelle, Donnerstag von 16:00 Uhr bis 18:00 Uhr und Freitag von 10:00 Uhr bis 12:00 Uhr).