Pilates
strafft Ihren Körper und kräftigt Ihre Muskulatur.
Es verbessert Ihre Körperhaltung, Beweglichkeit,
Koordination und Atmung. Pilates hilft bei Rückenproblemen
und Haltungsschäden.
Kursleiter des Pilates
Heidi Lichtenberg
Trainerin
Sabine Horstmann
Trainerin
Trainingszeiten
Dienstag
Heidi Lichtenberg
Kurs Nr. 15-1/19
Beginn: 08.01.19
17:45 Uhr – 18:45 Uhr
Kurs Nr. 16-1/19
Beginn: 08.01.19
19:00 Uhr – 20:00 Uhr
Donnerstag
Sabine Horstmann
Kurs Nr. 19-1/19
Beginn: 10.01.19
17:00 Uhr – 18:00 Uhr
Kurs Nr. 20-1/19
Beginn: 10.01.19
18:30 Uhr – 19:30 Uhr