Reha-Sport am Abend – aktiv, abwechslungsreich & gemeinsam!
Du möchtest nach einem langen Arbeits- oder Bürotag etwas für deinen Körper tun? Dann bist du bei uns genau richtig!
Unsere allgemein orthopädischen Rehasportgruppen am Abend bieten abwechslungsreiche Bewegung für unterschiedliche Altersgruppen – in einer gemischten Gruppe mit Berufstätigen, jüngeren und älteren Teilnehmern.
🏃 Das erwartet dich:
- Mobilisation für mehr Beweglichkeit
- Kräftigungsübungen für den ganzen Körper
- Abwechslungsreiche Übungen im Stehen, Sitzen und auf dem Boden
- Ausgleich und Bewegung für den Arbeits- und Büroalltag
- Gemeinsam aktiv sein in angenehmer Atmosphäre
📅 Wann: Dienstag, Mittwoch & Donnerstag (die Uhrzeiten findest du auf unserer Homepage Reha-Sport – TuS 1899 Freiberg e.V. )
🌙 Abends – ideal auch für Berufstätige
Egal, ob du nach der Arbeit aktiv werden möchtest, deinen Körper stärken oder einfach wieder mehr Bewegung in deinen Alltag bringen willst: Komm vorbei und mach mit!
Bewegung tut gut – und gemeinsam macht sie noch mehr Spaß!
Mit einer ärztlichen Verordnung ist der Reha-Sport kostenfrei für dich. Die ärztliche Verordnung mit orthopädischer Diagnose erhältst du bei deinem Hausarzt oder Orthopäden.
Du kannst auch direkt mit einer 10-er Karte (80,00 €) teilnehmen.
Bei Fragen und zur Anmeldung ruf uns gerne an: 07141 – 270952 oder schreibe uns eine E-Mail: rehasport@tus-freiberg.de
