Wir sind stolz darauf, die ersten Gürtel im TuS in einer kleinen Zeremonie an unsere fünf neuen Weißgurte übergeben zu haben! Willkommen in unserer Gruppe!Silat Kung Fu ist eine traditionelle indonesische Kampfkunst. Wir trainieren kurze und lange Bewegungen, Fußtritte, Schläge, Abwehrtechniken, Würfe und Freikampf. Charakteristisch für Silat Kung Fu sind harmonische Bewegungen, abgeleitet aus Natur und Tierwelt.

Die Ski-Abteilung des TuS Freiberg stellt sich vorHallo liebe Ski- Abteilung – was sind typische Eigenschaften für euren Sport (3-5 Schlagworte)? Verschneite Bergwelten, Skiausrüstung, Carving, Skigymnastik und EinkehrschwungWie viele Übungsleiter hat eure Abteilung? Unsere Abteilung hat eine Übungsleiterin und einen Übungsleiter.

Hallo liebe FitGe-Abteilung – was sind typische Eigenschaften für euren Sport (3-5 Schlagworte)? Fitness + Gesundheit = Bewegung und Sport mit Musik, verschiedene Handgeräte wie z.B. Hanteln, Theraband, Pezziball, Stepper etc., Warm-Up, Cool down, von „Light“ bis „Power“.Wie viele Übungsleiter hat eure Abteilung? Wir haben 11 ÜbungsleiterBitte erläutert uns in ein paar Sätzen, was ihr im Training/in euren Stunden macht! Unsere Stunden beginnen mit einem Warm-Up zu fetziger Musik um Herz-Kreislauf in Schwung zu bringen und um die Muskeln, Bänder und Sehnen aufzuwärmen und für die Sporteinheit vorzubereiten. Hierbei werden sämtliche Gelenke mobilisiert und koordinative Fähigkeiten trainiert.