2. März 2019: Faschingsdisco für Kinder / Jugendliche / Eltern

Faschingsdisco für Kinder / Jugendliche / Eltern Samstag, 2. März 2019Uhrzeit? 17:00 - 18:15 Uhr Kinderdisco mit Kinderpartyhits 18:30 - 19:30 Uhr Kinder-/Jugenddisco mitPartyhits für Jung und Alt Unkostenbeitrag pro Person 1…

Die TuS Halle erstrahlt in neuem Weiß

Seit den Herbstferien erstrahlt die TuS-Halle in einem neuen Weiß. Während der Herbstferien wurden in unserer Halle umfassende Malarbeiten vorgenommen. Dadurch soll nicht nur die Optik der Sporthalle aufgewertet, sondern auch deren Langlebigkeit gewährleistet werden.In unserem Sportbetrieb spielt die TuS-Halle eine wichtige Rolle. Daher war es an der Zeit den Innenraum für unsere Sportler freundlicher und angenehmer zu gestalten.

Kurs: Starker Beckenboden für Frauen startet im Januar

Die Muskulatur rund um unsere Körpermitte ist der Schlüssel zu all unseren Bewegungen, zu guter Körperhaltung und stabilem Gleichgewicht. Grund genug der Beckenbodenmuskulatur mehr Aufmerksamkeit zu schenken und zu lernen, wie diese wahrgenommen und trainiert werden kann. Die Beckenbodenmuskulatur wird in den Fokus genommen. Der Kurs richtet sich an Frauen aller Altersgruppen.

Vorstellung unseres FSJlers Nils Weindl

Hallo, ich bin Nils Weindl, 19 Jahre alt. Seit dem 1. September bin ich als FSJler beim TuS Freiberg tätig. Bereits seit meinem 6. Lebensjahr begeistere ich mich für den Fußball und spiele aktuell aktiv in der Landesliga. Allgemein spielt Sport eine große Rolle in meinem Leben. Beim TuS Freiberg freue ich mich, mein Wissen und Können in verschiedenen Bereichen einzubringen. Zu meinen Aufgaben zählt unter anderem der Aufbau eines Social Media Accounts des Vereins und die Unterstützung auf der Geschäftsstelle.

Neuer Kurs: Starker Beckenboden ab 24. September

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Die Muskulatur rund um unsere Körpermitte ist der Schlüssel zu all unseren Bewegungen, zu guter Körperhaltung und stabilem Gleichgewicht. Grund genug der Beckenbodenmuskulatur mehr Aufmerksamkeit zu schenken und zu lernen, wie diese wahrgenommen und trainiert werden kann.

Vorstellung Reha-Sport auf dem Marktplatz

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Am Samstagvormittag, den 15. Juni 2024 hat der TuS Freiberg sein Reha-Sportangebot auf dem Marktplatz vorgestellt.Trotz anfänglich nass-kühlem Wetter kamen zusammen mit der Sonne einige Interessierte an unseren Stand und haben sich über den Reha-Sport im Allgemeinen und über unser Angebot beim TuS Freiberg informiert.Zusätzlich konnte mit einfachen Alltagstests wie z.B. der Handgriffkraft, Rumpfbeuge und dem Aufstehtest die eigene Kraft und Beweglichkeit getestet werden.

Der Reha-Sport des TuS Freiberg stellt sich am 15. Juni auf dem Marktplatz vor

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Der Reha-Sport richtet sich an alle Personen, die aufgrund von (chronischen) Erkrankungen des Stütz- und Bewegungsapparates, bei Lungenerkrankungen und/oder neurologischen Krankheiten im Alltag eingeschränkt sind. Mit Hilfe des Rehabilitationssports können medizinische Behandlungen unterstützt und gefördert, sowie Schmerzen gelindert und das Wohlbefinden gesteigert werden. Habt ihr Interesse und möchtet uns kennenlernen? Dann kommt am Samstag, 15. Juni 2024, auf den Freiberger Marktplatz an unseren Infostand (Ecke „Wüstenrot“).

Fit und Gesund Präventionskurs

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“Fit und Gesund” ist ein Gesundheitssportprogramm zur Stärkung der Fitness – mit den Schwerpunkten Ganzkörperkräftigung und Beweglichkeit. Euch erwarten gezielte Übungen zur Kräftigung, Dehnung, Koordination und Entspannung. Trainiert wird mit dem eigenen Körpergewicht und diversen Kleingeräten. Durch das Kursprogramm wird auch die allgemeine Ausdauer verbessert.

Freiberger Bürgertag

Am 23.02. veranstaltete die Stadt Freiberg ihren alljährlichen Ehrungsabend - den Bürgertag. In unserem 125-jährigen Jubiläumsjahr war der TuS an diesem Abend sehr stark vertreten.Unser 1. Vorsitzender, Eberhard Müller, erhielt die Freiberger Bürgermedaille für seine über 10-jährige Tätigkeit als 1. Vorsitzender des TuS. Für die über 30-jährige Tätigkeit als Abteilungsleiter und Trainer unserer Karateabteilung wurde Falk Lorenz ebenfalls mit der Bürgermedaille geehrt. Im Übrigen war er im Jahre 1991 einer der Gründerväter des Karatesports im TuS Freiberg.

Jubiläums-Faschingsparty für Kinder mit Eltern

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Am 10.02. findet in der Lugaufhalle eine Faschingsdisco für Kinder & Eltern statt. Einlass ist um 14:30 Uhr. Bitte bringt saubere Hallenschuhe und ganz viel gute Laune mit.

HOT IRON® Langhanteltraining

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HOT IRON® ist ein kraftvolles Fitnessprogramm mit der Langhantel. Bei diesem Ganzkörper-Workout baust du gezielt Muskeln auf und reduzierst Körperfett. Durch Grundübungen aus dem Kraftsport bietet Hot Iron ein mitreißendes Gruppenfitness-Erlebnis.