Schnuppertermin Fit in der Schwangerschaft am 9. November 2026

Seit dem 12. Oktober bietet der TuS auch ein Bewegungsangebot speziell für Schwangere an. Der Kurs „Fit in der Schwangerschaft” richtet sich an alle werdenden Mütter, die sich während der Schwangerschaft bewusst bewegen und ihrem Körper etwas Gutes tun möchten.

Mit gezielten Übungen, die auf die besonderen Bedürfnisse während der Schwangerschaft abgestimmt sind, werden die Fitness und Körperhaltung verbessert, der Beckenboden gekräftigt und mögliche Beschwerden gelindert. Gleichzeitig sorgen Entspannungsphasen für Wohlbefinden und Ausgleich. Auch der Austausch mit anderen werdenden Müttern kommt nicht zu kurz. Alle Schwangeren sind herzlich willkommen – unabhängig von der Schwangerschaftswoche.

Der Kurs findet montags von 17:30 bis 18:30 Uhr in der TuS-Halle statt. Wer das Angebot unverbindlich kennenlernen möchte, kann am 9. November an einem kostenfreien Schnuppertermin teilnehmen. Um eine kurze Anmeldung per E-Mail wird gebeten.

Fragen bitte per E-Mail an kurse@tus-freiberg.de oder telefonisch unter 07141 270952 (TuS Geschäftsstelle Dienstag 15:00 bis 17:00 Uhr, Donnerstag von 15:00 Uhr bis 18:00 Uhr und Freitag von 10:00 Uhr bis 12:00 Uhr).

Informationen und Online-Anmeldung: https://tus-freiberg.de/fit-in-der-schwangerschaft/

Das komplette Kursprogramm mit vielen Angeboten aus den Bereichen Fitness, Gesundheit, Entspannung und Senioren findet ihr im Internet unter https://tus-freiberg.de/gesundheitskurse/