Die Muskulatur rund um unsere Körpermitte ist der Schlüssel zu all unseren Bewegungen, zu guter Körperhaltung und stabilem Gleichgewicht. Grund genug der Beckenbodenmuskulatur mehr Aufmerksamkeit zu schenken und zu lernen, wie diese wahrgenommen und trainiert werden kann. Die Beckenbodenmuskulatur wird in den Fokus genommen. Der Kurs richtet sich an Frauen aller Altersgruppen.

Am Samstag, den 21.10., lädt unser TuS Trainerteam zum kostenlosen Drums Alive® Event - Trommelspaß für alle ein. Drums Alive® - Trommeln auf Pezzibällen nutzt den Rhythmus als Inspirationsquelle für eine neue Gruppenfitness-Erfahrung und verbindet die Vorteile eines traditionellen körperlichen Fitnessprogramms mit den positiven Auswirkungen von Musik und Rhythmus auf das Gehirn.

Knapp über 50 Turnkinder im Alter von 4-6 Jahren kamen am Mittwoch, 13. April in die Wasenhalle, um sportlich Ostern einzuläuten. Eingestimmt haben wir uns mit dem „Hasenlied“. Dabei haben wir uns hüpfend und tanzend ganz schön ins Schwitzen gebracht.Zum weiteren Aufwärmen flitzten die Kinder zum „Stups der kleine Osterhase“ durch die Halle. Bunte Bewegungssticks dienten als Farbpinsel, die auf Kommando für die Osterhasen farblich sortiert werden mussten.